QIGONG - PROGRAMMES D'ÉTUDE ET DE MÉDITATION
Le Méditant Stratège
La méditation est une activité stratégique. En méditant, nous rencontrons diverses pensées qui émergent à notre conscience. Certaines sont positives, d'autres négatives, d'autres encore neutres, et certaines même absurdes. Savoir s'allier aux pensées positives, apaiser les pensées négatives, minimiser les pensées neutres et réduire les pensées absurdes est la marque d'un méditant intelligent et stratégique.
Ce programme est spécifiquement conçu comme un complément aux programmes de Zhuge Liang sur le leadership et la stratégie. Dans ce programme, vous apprendrez à devenir un méditant stratégique en :
- Cultivant les pensées positives
- Vous protégeant des pensées négatives
- Préservant votre énergie de conscience en minimisant les pensées neutres et absurdes.
En tant que méditant stratégique, nous n'entrons pas dans le champ de conscience et n'affrontons pas nos pensées sans préparation. Grâce aux techniques de qigong, nous préparerons notre corps de manière stratégique à la méditation. En utilisant les techniques de pensée du taoïsme Xiantianwujimen, nous maintiendrons notre conscience claire et immobile pendant la méditation.
Apprenez à méditer de façon stratégique :
- soyez immobile comme une montagne,
- fluide comme une rivière,
- puissant comme une tempête,
- et subtil comme les brumes passagères.
Aucun prérequis.
Caresser les nuages. Un programme d'évocation des mondes.
Ce programme utilise la technique taoïste d'Évocation des Mondes pour voyager à travers les plans de conscience.
Le système de Calisthénie du Phénix Rouge nous permet de glisser entre différents états d'être, d'explorer et d'apprécier notre conscience dans un état de veille lucide.
Ce programme unique unifie la pratique de la pleine conscience taoïste et le voyage spirituel. Touchez les nuages, découvrez les mondes crépusculaires de la conscience, reposez-vous dans le chant nocturne de la forêt et fusionnez avec les mondes invisibles de l'esprit, de l'énergie et du monde naturel sacré.
Ce programme peut être utilisé pour satisfaire à l'une des exigences du Qigong de niveau 8.
Exigence : Retraite de Qigong et de méditation.
Regard au fond du puits. Un programme d'évocation des mondes
Ce programme utilise la technique taoïste d'Évocation des Mondes pour voyager à travers les plans de conscience.
Le système de Calisthénie du Phénix Rouge nous permet de glisser entre différents états d'être, d'explorer, d'apprécier et de savourer notre conscience dans un état de veille lucide.
Ce programme unique unifie la pratique taoïste de la pleine conscience et le voyage spirituel. Plongez dans les profondeurs de la sagesse ; découvrez les mondes crépusculaires de la conscience ; reposez-vous dans le chant nocturne de la forêt ; et fusionnez avec les mondes invisibles de l'esprit, de l'énergie et du monde naturel sacré.
Prérequis : Retraite de Qi Gong et de Méditation
L'Impératrice Mère de l'Occident et les lignées féminines du taoïsme
L'Impératrice Mère de l'Ouest est l'une des divinités les plus vénérées du taoïsme. Gardienne des Jardins des Pêches Immortelles, elle est la patronne des arts de la santé et de l'immortalité, et a inspiré des générations d'alchimistes internes, telles que Dame Wei de Shangqging, Dame Ho et Sun Pu Er de l'École de la Réalité Complète du Nord.
Protectrice du foyer, de la famille, des mères et des enfants, elle est au cœur de toutes les activités domestiques et nourricières. Plus important encore, elle incarne l'esprit de compassion, la douce lumière de l'Ouest, qui équilibre la lumière pénétrante de la sagesse orientale de Lu Dong Bin.
Ce programme vous initiera à la Liturgie de l'Impératrice Mère de l'Ouest et à ses profondes références à la pratique de l'alchimie interne par le qigong et l'étude des textes.
Comprendre l'Impératrice Mère de l'Ouest, c'est comprendre le Tao du Féminin Mystérieux.
Retraite de Qigong et de méditation.
La méditation fait partie intégrante de la pratique taoïste. La double culture du corps et de la conscience constitue le noyau du taoïsme Xiantianwujimen. L'alchimie interne, la culture du corps physique et énergétique, jette les bases de la culture de la conscience. La méditation, la culture de la nature illimitée de la conscience, fournit un récipient optimal et sûr pour la transmutation alchimique de l'énergie vitale, ou qi.
Dans les enseignements taoïstes, il est dit que le qi nourrit tout ce qui surgit dans la conscience. Ce qui surgit – qu’il s’agisse de colère, de gentillesse, de peur, d’envie, de générosité et même de sagesse – est tous intensifié par le qi. Il est donc important pour nous non seulement de cultiver le qi, mais aussi d’être conscients de ce qui surgit dans notre conscience à chaque instant. La méditation est la technique qui peut nous aider à prendre conscience de ce qui se produit, à comprendre comment les pensées et les sentiments émergent et à nous montrer comment protéger le qi contre l'épuisement des attitudes et des émotions destructrices.
Dans ce programme, vous découvrirez un certain nombre de techniques de méditation issues des traditions taoïstes et apprendrez à les utiliser de manière efficace et efficiente. Le but de ce programme est de vous entraîner à intégrer le qigong et la méditation afin d'optimiser la collecte, la conservation et la culture de l'énergie vitale.
Condition : Qigong 5.
Ce programme est obligatoire pour le Qigong niveau 6.
Méditer de manière stratégique - Intégrer la méditation, le qigong et la stratégie
La double culture du corps et de l'esprit est au cœur de toutes les traditions spirituelles d'Asie. Dans les enseignements taoïstes, on dit que le qi, ou énergie interne, nourrit tout ce qui émerge de la conscience. Ce qui émerge – colère, bienveillance, peur, envie, générosité, et même sagesse – est intensifié par le qi. Il est donc important non seulement de cultiver le qi, mais aussi d'être attentif à ce qui se manifeste dans notre conscience à chaque instant.
La méditation est la technique qui nous permet de prendre conscience de ce qui émerge, de comprendre comment les pensées et les sentiments se développent, et de montrer comment protéger le qi de l'épuisement causé par des attitudes et des émotions destructrices.
Puisque les pensées et les émotions peuvent surgir dans des circonstances diverses et avec une intensité variable, il est essentiel d'adopter une approche stratégique pour appliquer la forme de méditation appropriée face à différents défis.
Ce programme de deux jours intégrera les disciplines qui définissent la pratique taoïste : la méditation, le qigong et la stratégie. Les participants apprendront à appliquer des stratégies à la méditation, à intégrer le qigong et la méditation, et à devenir des méditants stratégiques et éclairés.
Aucun prérequis ; présence obligatoire.
Retraite de pratique et d'étude du Qigong - Le classique de l'immortel Lu Dongbin sur l'alchimie interne
Retraite de pratique et d'étude du Qigong - Le classique de l'immortel Lu Dongbin sur l'alchimie interne
Lu Dongbin est reconnu comme le fondateur de l'alchimie interne taoïste moderne, qui vise à cultiver simultanément le corps et l'esprit. Son ouvrage classique, le Traité d'alchimie interne, est traduit pour la première fois et constituera le texte principal de cette retraite de pratique et d'étude.
La retraite intègre le qigong et l'étude du texte afin de révéler les secrets des transformations énergétiques internes des trois trésors de la santé et de la longévité : le jing, le qi et le shen. Un exemplaire de la traduction d'Eva Wong sera distribué lors du programme. Ce texte n'est pas disponible au public.
Prérequis : Niveaux de qigong 1 à 5
LIEUX
Nous n'avons pas de lieux fixes pour nos programmes ni de “dojos”, et nous n'avons pas d'enseignants résidents.
Veuillez consulter notre calendrier des programmes pour connaître les dates et lieux de leurs activités.